Nach dem es mit dem A. Vogl Gedenklauf in Pottenbrunn aufg Grund der Rückenverletzung nicht geklappt hat, gits ein neues Ziel! Mittelpunktlauf in Kapelln am 21.8. Also 4 Wochen Zeit Gewicht zu reduzieren und Tempohärte im Gelände zu trainieren. Ziel : Unter 55 Minuten zu bleiben
Ab sofort kann man sich für den Berglauf Hinteralm BRUTAL am 15.8. in Lilienfld anmelden ( Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) Teilnehmerlimit !
Lauf zum Öster. Berglaufcup und Finale des NÖ Berglaufcup am 15.8.. Ausschreibung ist bereits online
Beim Berglauf zur Ruine Aggstein ( Sonntag 10 Uhr ) wird unter allen Teilnehmern ein Gutschien vom St. Pöltner Laufgesdchäft " LAUFLUPE" verlost !
Mein 1tes Laufziel 2021- voll motiwiert udn auch gut im Training. Leider hab ich mir das Kreuz verrissen und ohne Arzt ging gar nichts mehr (da mein Hausarzt auf Urlaub war mußte ich zu m " Ersatz " und Dr. Eckmann war suuper und vielleicht auch der freundlichste Arzt den ich je erlebt habe ) 2 Spritzen und Ruhe und nix laufen !Aber man kanns aj nichtg lassen oder ? Also auf nach Pottenbrunn und mitgelaufen. Dort wo es eben war gings, wens buckelig wurde eher vorsichtiger... Für Klassensieg hats gereicht, zufriedn mit der Zeit natürlich nicht
Erzberg, Wilhelmsburger Stadtlauf auf www.pentek-timing.at A. Vogl Gedenklauf Pottenbrunn auf www.myresult.com
