So jetzt wurden die Markierungen ( 0,5 1,0 usw...) für dem Donaulauf in Hollenburg rot nachgezogen damit man sich mit dem Lauftempo orentieren kann. 1250 in eine Richtung retour zu Start sind dann 2,5 km dann 1250m andere Richtung retourzum Start sind dann genau 5 km (lt Meßrad) Für den 10er eben 2 Runden für den 30er eben 6 Runden
Bei den NÖ Crossmeisterschaften am Sonntag in Melk sind allein in der Klasse M/W 50 und älter mehr als 60 !!!!!!!!Teilnehmer gemeldet. Vielleicht sollte sich da mancher Laufveranstalter sich fragen ob seine Klasseneinteilung bei seiner Veranstaltznd noch aktuell ist,Also eine M70 wird wohl das mineste sein was man den laufenden Senioren anbieten sollte und nicht ab M60 oder noch schlimmer ab 55 anbieten
Beim 30 km Donaulauf in Hollenburg gibts auch einen 10km Lauf auf ebener Strecke ( Donauradweg ) Als Pendelstrecke ( 1250 abwärts 2500 stromaufwärts 1250 abwärts mit 0 Höhenmetern 2 Runden ) ideal zum Testen wie schnell man wirklich über 10 km ist. Start 14 Uhr
Ausschreibung schon online
Leider mußte die Crossstrecke in Kapelln wegen Forstarbeiten geändert werden. Also nix mit Zeitvergleich zu früher und dann noch mehr " Berg" und starkewr Wind.Leicht demotiviert als letzter losgelaufen und die ersten 350m Steilstück langsam raufgetrottet. Durch den Hohlweg runter und dann gegen den starken Wind wieder bergauf. Einzig die Tatsache das ich im Hohlweh 2 " Holger Maier" überholt habe war erfreulich. Zurück wieder rein in den Hohlweh -Wandertag war asngesagt. Und dann runter ins Ziel mit böigen Seitenwind macht das Kraut auch nimmer fett.Platz 3 in meiner Klasse, 2 " Holger Maier" ( Stadler Monika, Ratteneder JOsef ) von der Liste gestrichen Auf gehts zum Faschingsumzug nach Wagram
Crosslauf Schrems auf www.lcwaldviertel.com Crosslauf Kapelln auf www.lckapelln.at LCC Eisbäelauf auf www.pentek-timing.at
Wegen Forstarbeiten muß die Strecke geändert werden. Nur mehr 4,5 km
