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Bilanz Jänner 2023

Hoch motiviert gestartet und komisch...immer noch. 200 km in Laufschuhen absolviert. Gewicht von 68 ( mal auf und abs) gehalten, Jetzt für Feber sollten 1 Kilo runter und 2 x Holger Maier Jagdt ( Crosslauf Kapelln und NÖ Cross in  Melk9 Jährlicher Queck bei Dr. Waitzer mit Leistundtest damit alles o,k, ist für ÖM HM Graz und 2 x Mallorca icl HM Magaluf im Frühjahr

Alles Gute zum 80er Hiess Werner

Ein Laufkollege mit dem ich  sicher schon mehr als 40 Jahre laufe feiert seinen 80er. Daher Alles Gute und wohl das Wichtigste GESUNDHEIT

Zählt nicht zum Biercrosscup

Leider ist dem LC Kapelln bei der Aussschreibung ein Fehler passiert ( einfach die alte Ausschreibung hergenommen) und da steht noch " zählt zum Biecrosscup " Was nicht stimmt. Die restlichen Biercrosscupläufe sind 12.2 Gerolding und 12.5 St. Pölten

Zwischenstand Biercrosscup nach 2 Läufen nach Laufzeit

Da alle 4 Läufe  addiert werden schauts derweilen so aus.Binder Daniel 40,45,Daberger Andreas 50,45 Eckl Robert 50.60,Reitberger Rudolf 41,71, Steiniher Thomas 44,90,Kürzel Roland 59,34 Roithner Richard 69,56, Seiberl Andreas 47.52, Schmid Herbert 48.34, Kraft Gerald 61.42 Hofer Manfred 59.31, Plank Sabine 61.33, Hollensteiner Angie 61.23. Punktewertung geht ja nach Altersklasseb